Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 chávena, cozidas

Gambas

Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena, cozidas
por dose
% DR*
Energia
638 kj
8%
152 kcal
Lípidos
2,49g
4%
Lípidos Saturados
0,472g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,364g
Lípidos Poliinsaturados
0,962g
Carboidratos
1,31g
1%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
29,2g
58%
Sal
1,70g
28%
Colesterol
219mg
Potássio
266mg
13%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 07 mai 20 07:44
8%
da IDR*
(152 cal )
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (3%)
 
Lípidos (16%)
 
Proteínas (81%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
152
Líp
2,49g
Carbs
1,31g
Prot
29,2g
Existem 152 calorias em Gambas (1 chávena, cozidas).
Repartição das Calorias: 16% líp, 4% carbs , 81% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 pequena (sem casca) 4
1 média (sem casca) 5
1 grande (sem casca) 6
1 dose (85 g) 89
100 g 105
1 chávena, sem casca, cruas (produto após cozinhado) 121
1 chávena, cozidas 152

Tipos de Marisco relacionados :

Polvo
Caranguejo
Mexilhões
Camarão Cozido
Lagosta
Amêijoas
  Visualizar Mais Info Nutricional de Marisco

Ver também:

Camarão
Mercadona Salteado de Gambas
Hacendado Salteado de Gambas
Vasco da Gama Polvo e Pota em Molho de Alho
Vasco da Gama Atum Ao Natural
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Continente Cocktail de Bivalves
Mercadona Cereais Sandwich
Continente Seleção Mariscada
Pingo Doce Cocktail de Marisco
Pingo Doce Mexilhão em Escabeche
Continente Tentáculos de Polvo


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.