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1 chávena

Salada de Frango

Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
1329 kj
16%
318 kcal
Lípidos
11,86g
17%
Lípidos Saturados
2,783g
14%
Lípidos Trans
0,013g
Lípidos Monoinsaturados
3,818g
Lípidos Poliinsaturados
3,916g
Carboidratos
17,55g
7%
Açúcar
3,35g
4%
Fibras
3g
Proteínas
34,81g
70%
Sal
1,15g
19%
Colesterol
100mg
Potássio
599mg
30%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 12 mai 20 06:56
16%
da IDR*
(318 cal )
16% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (22%)
 
Lípidos (34%)
 
Proteínas (44%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
318
Líp
11,86g
Carbs
17,55g
Prot
34,81g
Existem 318 calorias em Salada de Frango (1 chávena).
Repartição das Calorias: 34% líp, 22% carbs , 44% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 132
1 dose (240 g) 318
1 chávena 318

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