Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 pedido de fast food
por dose
% DR*
Energia
675 kj
8%
161 kcal
Lípidos
3,15g
5%
Lípidos Saturados
0,867g
4%
Lípidos Monoinsaturados
1,034g
Lípidos Poliinsaturados
0,771g
Carboidratos
5,97g
2%
Açúcar
3,55g
4%
Fibras
2,3g
Proteínas
26,56g
53%
Sal
0,23g
4%
Colesterol
68mg
Potássio
519mg
26%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
8%
da IDR*
(161 cal )
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (15%)
 
Lípidos (18%)
 
Proteínas (67%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais) Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais)

Resumo Nutricional:

Cals
161
Líp
3,15g
Carbs
5,97g
Prot
26,56g
Existem 161 calorias em Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais) (1 pedido de fast food).
Repartição das Calorias: 18% líp, 15% carbs , 67% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 chávena 58
1 dose (90 g) 58
100 g 64
1 pedido de fast food 161

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Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Outros Vegetais Excluindo Tomates e Cenouras)
Salada de Frango ou Peru com Ovo
Salada Oriental Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Alface, Frutas, Nozes)
Salada de Frango ou Peru
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Salada de Macarrão ou Massa com Frango
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