Taco ou Tostada com Feijões, Queijo, Carne, Alface, Tomate e Salsa
Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
Energia
929 kj
11%
222 kcal
Lípidos
11,54g
16%
Lípidos Saturados
4,006g
20%
Lípidos Monoinsaturados
4,255g
Lípidos Poliinsaturados
2,329g
Carboidratos
18,43g
7%
Açúcar
1,55g
2%
Fibras
3,4g
Proteínas
11,93g
24%
Sal
1,01g
17%
Colesterol
32mg
Potássio
290mg
15%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (33%)
Lípidos (46%)
Proteínas (21%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
222
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Líp
11,54g
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Carbs
18,43g
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Prot
11,93g
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Existem 222 calorias em Taco ou Tostada com Feijões, Queijo, Carne, Alface, Tomate e Salsa (1 chávena).
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Repartição das Calorias: 46% líp, 33% carbs , 21% prot. |
Quantidades comuns:
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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