Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
1215 kj
15%
290 kcal
Lípidos
13,74g
20%
Lípidos Saturados
4,519g
23%
Lípidos Monoinsaturados
4,922g
Lípidos Poliinsaturados
3,38g
Carboidratos
33,03g
13%
Açúcar
2,25g
2%
Fibras
7,6g
Proteínas
10,64g
21%
Sal
1,40g
23%
Colesterol
18mg
Potássio
458mg
23%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
14%
da IDR*
(290 cal )
14% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (45%)
 
Lípidos (41%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
290
Líp
13,74g
Carbs
33,03g
Prot
10,64g
Existem 290 calorias em Taco ou Tostada sem Carne com Feijões e Queijo, Alface, Tomate e Salsa (1 dose).
Repartição das Calorias: 41% líp, 44% carbs , 14% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 taco ou tostada 144
1 dose (88 g) 144
100 g 164
1 chávena 200
1 dose 290

Tipos de Tacos relacionados :

Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Queijo, Alface, Tomate e Salsa
Taco ou Tostada de Frango, Queijo, Alface, Tomate e Salsa
Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Queijo e Alface
Taco ou Tostada com Feijões, Queijo, Carne, Alface, Tomate e Salsa
  Visualizar Mais Info Nutricional de Tacos

Ver também:

Salada de Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Feijões e Queijo em Tortilha de Farinha Frita
Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Alface, Tomate e Salsa
Calzone com Carne e Queijo
Enchilada com Carne de Vaca e Queijo
Nachos com Carne de Vaca e Queijo
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Old El Paso Sazonador para Tacos
Old El Paso Tortilla Mexicana
Taco Bell Quesadilla com Carne Picada
Old El Paso Taco Shells
Taco Bell Salada Complemento
Old El Paso Salsa Guacamole


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.