121 a 130 de 178
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Nadar (Rápido)
Intensidade : Árduo
para uma pessoa com 70 kg : MET - 10,0, cals/hr - 735
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Nadar (Lento)
Intensidade : Moderado
para uma pessoa com 70 kg : MET - 4,0, cals/hr - 294
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Nadar (Moderado)
Intensidade : Árduo
para uma pessoa com 70 kg : MET - 7,0, cals/hr - 514
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Netball
Intensidade : Moderado
para uma pessoa com 70 kg : MET - 6,0, cals/hr - 441
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Nordic Walking
Intensidade : Árduo
para uma pessoa com 70 kg : MET - 8,0, cals/hr - 588
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P90X
Intensidade : Árduo
para uma pessoa com 70 kg : MET - 7,0, cals/hr - 514
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Pá de Neve
Intensidade : Moderado
para uma pessoa com 70 kg : MET - 6,0, cals/hr - 441
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Pádel
Intensidade : Árduo
para uma pessoa com 70 kg : MET - 8,0, cals/hr - 588
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Passadeira
Intensidade : Árduo
para uma pessoa com 70 kg : MET - 8,0, cals/hr - 588
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Passar a Ferro
Intensidade : Leve
para uma pessoa com 70 kg : MET - 3,0, cals/hr - 220
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