Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
610 kj
7%
146 kcal
Lípidos
6,33g
9%
Lípidos Saturados
1,066g
5%
Lípidos Monoinsaturados
3,906g
Lípidos Poliinsaturados
0,934g
Carboidratos
19,69g
8%
Açúcar
8,29g
9%
Fibras
2,3g
Proteínas
3,67g
7%
Sal
0,04g
1%
Colesterol
35mg
Potássio
171mg
9%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 22 nov 12 10:47
7%
da IDR*
(146 cal )
7% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (52%)
 
Lípidos (38%)
 
Proteínas (10%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
146
Líp
6,33g
Carbs
19,69g
Prot
3,67g
Existem 146 calorias em 1 dose de Muffin de Banana e Aveia.
Repartição das Calorias: 38% líp, 52% carbs , 10% prot.

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