Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
253 kj
3%
60 kcal
Lípidos
0,48g
1%
Lípidos Saturados
0,072g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,044g
Lípidos Poliinsaturados
0,154g
Carboidratos
12,56g
5%
Açúcar
5,24g
6%
Fibras
4,9g
Proteínas
4,32g
9%
Sal
0,20g
3%
Colesterol
0mg
Potássio
658mg
33%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 13 abr 21 08:28
3%
da IDR*
(60 cal )
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (70%)
 
Lípidos (6%)
 
Proteínas (24%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
60
Líp
0,48g
Carbs
12,56g
Prot
4,32g
Existem 60 calorias em 1 dose de Sopa de Purê de Legumes.
Repartição das Calorias: 6% líp, 70% carbs , 24% prot.

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