Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
1846 kj
22%
441 kcal
Lípidos
32,52g
46%
Lípidos Saturados
9,038g
45%
Lípidos Monoinsaturados
5,941g
Lípidos Poliinsaturados
0,936g
Carboidratos
9,85g
4%
Açúcar
5,15g
6%
Fibras
1,2g
Proteínas
24,18g
48%
Sal
0,36g
6%
Colesterol
0mg
Potássio
157mg
8%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 18 mai 21 03:00
22%
da IDR*
(441 cal )
22% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (9%)
 
Lípidos (68%)
 
Proteínas (23%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
441
Líp
32,52g
Carbs
9,85g
Prot
24,18g
Existem 441 calorias em 1 dose de Salmão/Atum na Púcara.
Repartição das Calorias: 68% líp, 9% carbs , 23% prot.

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