Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
1019 kj
12%
244 kcal
Lípidos
20,04g
29%
Lípidos Saturados
9,219g
46%
Lípidos Monoinsaturados
8,663g
Lípidos Poliinsaturados
1,32g
Carboidratos
13,72g
5%
Açúcar
11,08g
12%
Fibras
1,4g
Proteínas
4,51g
9%
Sal
0,32g
5%
Colesterol
41mg
Potássio
181mg
9%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 19 mar 13 10:45
12%
da IDR*
(244 cal )
12% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (22%)
 
Lípidos (71%)
 
Proteínas (7%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
244
Líp
20,05g
Carbs
13,72g
Prot
4,51g
Existem 244 calorias em 1 dose de Salada de Agrião, Requeijão e Mel.
Repartição das Calorias: 71% líp, 22% carbs , 7% prot.

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