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Salada de Frango

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
554 kj
7%
132 kcal
Lípidos
4,94g
7%
Lípidos Saturados
1,16g
6%
Lípidos Trans
0,005g
Lípidos Monoinsaturados
1,591g
Lípidos Poliinsaturados
1,632g
Carboidratos
7,31g
3%
Açúcar
1,39g
2%
Fibras
1,3g
Proteínas
14,5g
29%
Sal
0,48g
8%
Colesterol
42mg
Potássio
249mg
12%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 12 mai 20 06:56
7%
da IDR*
(132 cal )
7% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (22%)
 
Lípidos (34%)
 
Proteínas (44%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
132
Líp
4,94g
Carbs
7,31g
Prot
14,5g
Existem 132 calorias em Salada de Frango (100 g).
Repartição das Calorias: 34% líp, 22% carbs , 44% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 132
1 dose (240 g) 318
1 chávena 318

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