Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
523 kj
6%
125 kcal
Lípidos
4,79g
7%
Lípidos Saturados
1,797g
9%
Lípidos Monoinsaturados
2,103g
Lípidos Poliinsaturados
0,41g
Carboidratos
11,14g
4%
Açúcar
1,27g
1%
Fibras
1,1g
Proteínas
8,94g
18%
Sal
0,36g
6%
Colesterol
9mg
Potássio
119mg
6%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 12 set 13 09:16
6%
da IDR*
(125 cal )
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (36%)
 
Lípidos (35%)
 
Proteínas (29%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
125
Líp
4,79g
Carbs
11,15g
Prot
8,94g
Existem 125 calorias em 1 dose de Cannelloni de Atum com Espinafres.
Repartição das Calorias: 35% líp, 36% carbs , 29% prot.

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