Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
916 kj
11%
219 kcal
Lípidos
4,42g
6%
Lípidos Saturados
0,67g
3%
Lípidos Monoinsaturados
0,053g
Lípidos Poliinsaturados
0,148g
Carboidratos
37,52g
14%
Açúcar
19,46g
22%
Fibras
4,6g
Proteínas
8,08g
16%
Sal
0,10g
2%
Colesterol
0mg
Potássio
435mg
22%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 13 jun 14 12:43
11%
da IDR*
(219 cal )
11% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (67%)
 
Lípidos (18%)
 
Proteínas (15%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
219
Líp
4,42g
Carbs
37,52g
Prot
8,08g
Existem 219 calorias em 1 dose de Batido Morango, Banana, Chia e Aveia.
Repartição das Calorias: 18% líp, 68% carbs , 15% prot.

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