Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
1688 kj
20%
404 kcal
Lípidos
7,2g
10%
Lípidos Saturados
3,108g
16%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
1,679g
Lípidos Poliinsaturados
0,635g
Carboidratos
52,99g
20%
Açúcar
13,14g
15%
Fibras
7,5g
Proteínas
32,01g
64%
Sal
0,61g
10%
Colesterol
208mg
Potássio
902mg
45%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 06 nov 14 11:52
20%
da IDR*
(404 cal )
20% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (52%)
 
Lípidos (16%)
 
Proteínas (32%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
404
Líp
7,2g
Carbs
52,99g
Prot
32,01g
Existem 404 calorias em 1 dose de Empadão de Batata Doce e Atum.
Repartição das Calorias: 16% líp, 52% carbs , 32% prot.

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