Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
1413 kj
17%
338 kcal
Lípidos
27,69g
40%
Lípidos Saturados
9,563g
48%
Lípidos Monoinsaturados
8,776g
Lípidos Poliinsaturados
4,105g
Carboidratos
8,33g
3%
Açúcar
2,36g
3%
Fibras
4,7g
Proteínas
14,13g
28%
Sal
0,49g
8%
Colesterol
29mg
Potássio
294mg
15%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 18 fev 15 10:30
17%
da IDR*
(338 cal )
17% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (9%)
 
Lípidos (74%)
 
Proteínas (17%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
338
Líp
27,69g
Carbs
8,33g
Prot
14,13g
Existem 338 calorias em 1 dose de Tarte de Atum.
Repartição das Calorias: 74% líp, 10% carbs , 17% prot.

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