Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
85 g
por dose
% DR*
Energia
690 kj
8%
165 kcal
Lípidos
8,50g
12%
Lípidos Saturados
1,275g
6%
Carboidratos
0,00g
0%
Açúcar
0,00g
0%
Fibras
0,0g
Proteínas
22,10g
44%
Sal
0,85g
14%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Descrição/Notas Adicionais:
Uma lata pequena (normal) de atum tem 120g - multiplicar a quantidade de "1 serving" por 1,2.
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Última Atualização: 15 abr 24 04:27
8%
da IDR*
(165 cal )
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Lípidos (46%)
 
Proteínas (54%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Continente Atum em Azeite
 

Resumo Nutricional:

Cals
165
Líp
8,5g
Carbs
0g
Prot
22,1g
Existem 165 calorias em 85 g.
Repartição das Calorias: 46% líp, 0% carbs , 54% prot.

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