Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
2 x 1 ovo (106 g)
por dose
% DR*
Energia
628 kj
8%
150 kcal
Lípidos
10,60g
15%
Lípidos Saturados
3,400g
17%
Carboidratos
0,80g
0%
Açúcar
0,80g
1%
Fibras
0,0g
Proteínas
12,80g
26%
Sal
0,95g
16%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 15 mai 17 02:36
8%
da IDR*
(150 cal )
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (2%)
 
Lípidos (64%)
 
Proteínas (34%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
150
Líp
10,6g
Carbs
0,8g
Prot
12,8g
Existem 150 calorias em 2 x 1 ovo (106 g).
Repartição das Calorias: 64% líp, 2% carbs , 34% prot.

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