Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Continente

Tortilha

Factos Nutricionais
Quantidade
1 tortilha (66 g)
por dose
% DR*
Energia
812 kj
10%
194 kcal
Lípidos
3,10g
4%
Lípidos Saturados
1,850g
9%
Carboidratos
36,00g
14%
Açúcar
1,50g
2%
Proteínas
5,20g
10%
Sal
0,00g
0%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 21 jun 15 08:22
10%
da IDR*
(194 cal )
10% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (75%)
 
Lípidos (14%)
 
Proteínas (11%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
194
Líp
3,1g
Carbs
36g
Prot
5,2g
Existem 194 calorias em 1 tortilha (66 g).
Repartição das Calorias: 14% líp, 75% carbs , 11% prot.

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