Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Dia

Atum Ao Natural

Factos Nutricionais
Quantidade
100g
por dose
% DR*
Energia
456 kj
5%
109 kcal
Lípidos
1,2g
2%
Lípidos Saturados
0,4g
2%
Carboidratos
0,1g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
24,4g
49%
Sódio
1,24mg
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 18 ago 18 07:52
5%
da IDR*
(109 cal)
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Lípidos (10%)
 
Proteínas (90%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
109
Líp
1,2g
Carbs
0,1g
Prot
24,4g
Existem 109 calorias em 1 dose de Dia Atum Ao Natural.
Repartição das Calorias: 10% líp, 0% carbs, 90% prot.

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