Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Dia

Atum em Azeite

Factos Nutricionais
Quantidade
1 lata (78g)
por dose
% DR*
Energia
636 kj
8%
152 kcal
Lípidos
7,8g
11%
Lípidos Saturados
1,2g
6%
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
20,5g
41%
Sódio
0,46mg
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Esta informação é imprecisa ou incompleta? Clicar aqui para editar.
Última Atualização: 03 fev 14 02:44
8%
da IDR*
(152 cal)
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Lípidos (46%)
 
Proteínas (54%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
152
Líp
7,8g
Carbs
0g
Prot
20,5g
Existem 152 calorias em 1 dose de Dia Atum em Azeite.
Repartição das Calorias: 46% líp, 0% carbs, 54% prot.

Atum de Dia relacionados:

Atum Posta Ao Natural
Atum Ao Natural
Atum Claro Ao Natural
Filetes de Atum em Azeite Virgem Extra
Atum em Óleo de Girassol

Mais produtos de Dia:

AMENDOIM
Bacon em Naco
Espinafres em Folha
Gelatina Morango
Creme de Cacau Magro com Avelãs
  Visualizar todos os produtos Dia

Outros tipos de Atum:

Atum em Água (Enlatado)
Atum Branco (Sólidos Escorridos em Água, Enlatado)
Atum no Forno ou Grelhado
Atum Amarelo (Peixe)
Atum-Rabilho (Peixe)
Atum em Óleo (Enlatado)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Atum
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Ramirez Atum com Feijão Frade
Santa Catarina Atum Posta em Óleo de Girassol
Nixe Atum Posta Dos Açores em Azeite
Amanhecer Feijão Frade Cozido
Dia Atum Ao Natural
Bom Petisco Atum em Posta (em Óleo Vegetal)


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2019. Todos os direitos reservados.