Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Ehrmann

Queijo Quark

Factos Nutricionais
Quantidade
100g
por dose
% DR*
Energia
226 kj
3%
54 kcal
Lípidos
0,2g
0%
Lípidos Saturados
0,1g
1%
Carboidratos
4,8g
2%
Açúcar
4,8g
5%
Fibras
0g
Proteínas
8,3g
17%
Sal
0,25g
4%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 03 nov 19 04:13
3%
da IDR*
(54 cal)
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (36%)
 
Lípidos (3%)
 
Proteínas (61%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
54
Líp
0,2g
Carbs
4,8g
Prot
8,3g
Existem 54 calorias em 1 dose de Ehrmann Queijo Quark.
Repartição das Calorias: 3% líp, 35% carbs, 61% prot.

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