Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
1812 kj
22%
433 kcal
Lípidos
14,2g
20%
Lípidos Saturados
4,241g
21%
Lípidos Monoinsaturados
4,865g
Lípidos Poliinsaturados
4,153g
Carboidratos
72,4g
28%
Açúcar
29,66g
33%
Fibras
3,4g
Proteínas
6,6g
13%
Sal
1,45g
24%
Colesterol
2mg
Potássio
210mg
11%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:08
22%
da IDR*
(433 cal )
22% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (65%)
 
Lípidos (29%)
 
Proteínas (6%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Bolachas Wafers de Chocolate
 

Resumo Nutricional:

Cals
433
Líp
14,2g
Carbs
72,4g
Prot
6,6g
Existem 433 calorias em Bolachas Wafers de Chocolate (100 g).
Repartição das Calorias: 29% líp, 65% carbs , 6% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 bolacha wafer 26
100 g 433

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Quantidade:
 

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