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1 chávena, cozida, cortada em cubos

Carne de Vaca do Peito Alto (apenas Parte Magra Consumida)

Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena, cozida, cortada em cubos
por dose
% DR*
Energia
1290 kj
15%
308 kcal
Lípidos
15,45g
22%
Lípidos Saturados
5,538g
28%
Lípidos Monoinsaturados
7,116g
Lípidos Poliinsaturados
0,467g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
39,7g
79%
Sal
0,78g
13%
Colesterol
125mg
Potássio
381mg
19%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
15%
da IDR*
(308 cal )
15% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Lípidos (47%)
 
Proteínas (53%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
308
Líp
15,45g
Carbs
0g
Prot
39,7g
Existem 308 calorias em Carne de Vaca do Peito Alto (apenas Parte Magra Consumida) (1 chávena, cozida, cortada em cubos).
Repartição das Calorias: 47% líp, 0% carbs , 53% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia fina (aprox 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 48
1 oz, sem ossos, cozida (produto após grodura removida) 53
1 fatia média (aprox 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 97
1 fatia grossa (aprox 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 145
1 dose (85 g) 196
100 g 230
1 chávena, cozida, cortada em cubos 308

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