Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

75 g

Chalotas

Factos Nutricionais
Quantidade
75 g
por dose
% DR*
Energia
226 kj
3%
54 kcal
Lípidos
0,08g
0%
Lípidos Saturados
0,013g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,01g
Lípidos Poliinsaturados
0,029g
Carboidratos
12,6g
5%
Açúcar
-
Proteínas
1,88g
4%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
250mg
13%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
3%
da IDR*
(54 cal )
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (86%)
 
Lípidos (1%)
 
Proteínas (13%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
54
Líp
0,08g
Carbs
12,6g
Prot
1,88g
Existem 54 calorias em Chalotas (75 g).
Repartição das Calorias: 1% líp, 86% carbs , 13% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 colher de sopa, cortada 7
100 g 72

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