| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
Energia
926 kj
11%
221 kcal
Lípidos
1,3g
2%
Lípidos Saturados
0,246g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,183g
Lípidos Poliinsaturados
0,447g
Carboidratos
43,2g
17%
Açúcar
0,78g
1%
Fibras
2,5g
Proteínas
8,12g
16%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
63mg
3%
Última Atualização: 04 fev 08 05:08
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (80%)
Lípidos (5%)
Proteínas (15%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
221
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Líp
1,3g
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Carbs
43,2g
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Prot
8,12g
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Existem 221 calorias em Esparguete (Cozido) (1 chávena).
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| Repartição das Calorias: 5% líp, 80% carbs , 15% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Esparguete relacionados :
Tipos de Massa relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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