Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
|
1 pastel ou filete (10 cm x 5 cm x 1,25 cm)
|
Factos Nutricionais
Quantidade
1 pastel ou filete (10 cm x 5 cm x 1,25 cm)
Energia
594 kj
7%
142 kcal
Lípidos
7,55g
11%
Lípidos Saturados
1,134g
6%
Lípidos Monoinsaturados
3,423g
Lípidos Poliinsaturados
2,465g
Carboidratos
12,07g
5%
Açúcar
1,42g
2%
Fibras
0,8g
Proteínas
6,29g
13%
Sal
0,6g
10%
Colesterol
18mg
Potássio
123mg
6%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (34%)
Lípidos (48%)
Proteínas (18%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
|
|
Resumo Nutricional:
Cals
142
|
|
Líp
7,55g
|
|
Carbs
12,07g
|
|
Prot
6,29g
|
Existem 142 calorias em Filete de Peixe no Forno ou Grelhado (1 pastel ou filete).
|
Repartição das Calorias: 48% líp, 34% carbs , 18% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Peixe relacionados :
Ver também:
|
|
Pesquisa de Alimentos
|
|
|
Alimentos Consumidos Recentemente:
|
Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property
a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.