Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
1042 kj
12%
249 kcal
Lípidos
13,25g
19%
Lípidos Saturados
1,989g
10%
Lípidos Monoinsaturados
6,006g
Lípidos Poliinsaturados
4,324g
Carboidratos
21,18g
8%
Açúcar
2,5g
3%
Fibras
1,4g
Proteínas
11,04g
22%
Sal
1,05g
18%
Colesterol
32mg
Potássio
216mg
11%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (34%)
Lípidos (48%)
Proteínas (18%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
249
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Líp
13,25g
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Carbs
21,18g
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Prot
11,04g
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Existem 249 calorias em Filete de Peixe no Forno ou Grelhado (100 g).
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Repartição das Calorias: 48% líp, 34% carbs , 18% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Peixe relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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