Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
272 kj
3%
65 kcal
Lípidos
0,18g
0%
Lípidos Saturados
0,019g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,027g
Lípidos Poliinsaturados
0,057g
Carboidratos
15,06g
6%
Açúcar
0,06g
0%
Fibras
0,9g
Proteínas
1,61g
3%
Sal
0,52g
9%
Colesterol
0mg
Potássio
28mg
1%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
3%
da IDR*
(65 cal )
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (89%)
 
Lípidos (2%)
 
Proteínas (9%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
65
Líp
0,18g
Carbs
15,06g
Prot
1,61g
Existem 65 calorias em Grãos Instantâneos (100 g).
Repartição das Calorias: 2% líp, 88% carbs , 9% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 65
1 pacote, seco, produto 91
1 dose (165 g) 107
1 oz, seco, produto 114
1 chávena, cozidos 161
1 chávena, secos, produto 320

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