Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (55 g)
Energia
939 kj
11%
224 kcal
Lípidos
6,07g
9%
Lípidos Saturados
1,77g
9%
Lípidos Monoinsaturados
2,199g
Lípidos Poliinsaturados
1,326g
Carboidratos
39,81g
15%
Açúcar
14,2g
16%
Fibras
3,8g
Proteínas
5,07g
10%
Sal
0,26g
4%
Colesterol
1mg
Potássio
202mg
10%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (68%)
Lípidos (23%)
Proteínas (9%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
224
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Líp
6,07g
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Carbs
39,81g
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Prot
5,07g
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Existem 224 calorias em Granola (1 dose).
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Repartição das Calorias: 23% líp, 68% carbs , 9% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Cereal relacionados :
Tipos de Granola relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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