Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 grande

Nêspera

Factos Nutricionais
Quantidade
1 grande
por dose
% DR*
Energia
39 kj
0%
9 kcal
Lípidos
0,04g
0%
Lípidos Saturados
0,008g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,002g
Lípidos Poliinsaturados
0,018g
Carboidratos
2,43g
1%
Açúcar
-
Fibras
0,3g
Proteínas
0,09g
0%
Sal
0g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
53mg
3%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
< 1%
da IDR*
(9 cal )
0% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (94%)
 
Lípidos (3%)
 
Proteínas (3%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Nêspera Nêspera

Resumo Nutricional:

Cals
9
Líp
0,04g
Carbs
2,43g
Prot
0,09g
Existem 9 calorias em Nêspera (1 grande).
Repartição das Calorias: 3% líp, 93% carbs , 3% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 pequeno 6
1 médio 8
1 grande 9
100 g 47
1 chávena, em cubos 70

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