Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

100 g

Nêspera

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
197 kj
2%
47 kcal
Lípidos
0,2g
0%
Lípidos Saturados
0,04g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,008g
Lípidos Poliinsaturados
0,091g
Carboidratos
12,14g
5%
Açúcar
-
Fibras
1,7g
Proteínas
0,43g
1%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
266mg
13%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
2%
da IDR*
(47 cal )
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (94%)
 
Lípidos (3%)
 
Proteínas (3%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Nêspera Nêspera

Resumo Nutricional:

Cals
47
Líp
0,2g
Carbs
12,14g
Prot
0,43g
Existem 47 calorias em Nêspera (100 g).
Repartição das Calorias: 3% líp, 93% carbs , 3% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 pequeno 6
1 médio 8
1 grande 9
100 g 47
1 chávena, em cubos 70

Tipos de Fruta relacionados :

Laranjas
Maçãs
Morangos
Pêssegos
Framboesas
Bananas
  Visualizar Mais Info Nutricional de Fruta

Ver também:

  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Hacendado Tangerina
Hacendado Doce Extra de Figo Preto
Pingo Doce 100% Fruta Maçã Morango Mirtilo
Hero Mini Puffs Morango
McDonald's Polpa de Fruta
Auchan Tâmaras Bio


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.