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100 g

Nectarinas

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
184 kj
2%
44 kcal
Lípidos
0,32g
0%
Lípidos Saturados
0,025g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,088g
Lípidos Poliinsaturados
0,113g
Carboidratos
10,55g
4%
Açúcar
7,89g
9%
Fibras
1,7g
Proteínas
1,06g
2%
Sal
0g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
201mg
10%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
2%
da IDR*
(44 cal )
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (85%)
 
Lípidos (6%)
 
Proteínas (9%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Nectarinas
 

Resumo Nutricional:

Cals
44
Líp
0,32g
Carbs
10,55g
Prot
1,06g
Existem 44 calorias em Nectarinas (100 g).
Repartição das Calorias: 6% líp, 86% carbs , 9% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 44
1 fruta (6,5 cm de diâmetro) 60

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