Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Pão Pita de Trigo 100% Integral

Factos Nutricionais
Quantidade
1 pequeno (10 cm de diâmetro)
por dose
% DR*
Energia
312 kj
4%
74 kcal
Lípidos
0,73g
1%
Lípidos Saturados
0,115g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,098g
Lípidos Poliinsaturados
0,295g
Carboidratos
15,4g
6%
Açúcar
0,23g
0%
Fibras
2,1g
Proteínas
2,74g
5%
Sódio
149mg
Colesterol
0mg
Potássio
48mg
2%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
4%
da IDR*
(74 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (78%)
 
Lípidos (8%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
74
Líp
0,73g
Carbs
15,4g
Prot
2,74g
Existem 74 calorias em Pão Pita de Trigo 100% Integral (1 pequeno).
Repartição das Calorias: 8% líp, 78% carbs, 14% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 pequeno (10 cm de diâmetro) 74
1 oz 75
1 dose (45 g) 120
1 médio (13,5 cm de diâmetro) 120
1 grande (17 cm de diâmetro) 226
100 g 266

Tipos de Pão Pita relacionados:

Pão Pita de Trigo Integral
Pão Pita
Pão Pita Torrado
Pão Pita Branco
  Visualizar Mais Info Nutricional de Pão Pita

Tipos de Pão de Trigo Integral relacionados:

Pão de Trigo Integral
Pão de Trigo 100% Integral
Pão de Trigo 100% Integral Torrado
  Visualizar Mais Info Nutricional de Pão de Trigo Integral
Outros Alimentos Relacionados
Pão de Trigo, Pão

Ver também:

Bagel de Trigo 100% Integral
Pão de Trigo Integral Torrado
Waffle 100% de Trigo Integral ou 100% de Cereal Integral
Tortilha de Trigo Integral
Esparguete de Trigo Integral
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

LEV Pão de Forma de Cereais
Dulia Pão de Forma Integral
Dulia Pan de Molde Integral
Aldi Pão de Alfarroba e Trigo
Schar Pão de Forma Clássico sem Glúten
Pingo Doce Pão Rústico


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2019. Todos os direitos reservados.