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1 grande (17 cm de diâmetro)

Pão Pita de Trigo 100% Integral

Factos Nutricionais
Quantidade
1 grande (17 cm de diâmetro)
por dose
% DR*
Energia
946 kj
11%
226 kcal
Lípidos
2,21g
3%
Lípidos Saturados
0,348g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,297g
Lípidos Poliinsaturados
0,897g
Carboidratos
46,75g
18%
Açúcar
0,7g
1%
Fibras
6,3g
Proteínas
8,33g
17%
Sal
1,13g
19%
Colesterol
0mg
Potássio
144mg
7%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
11%
da IDR*
(226 cal )
11% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (78%)
 
Lípidos (8%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
226
Líp
2,21g
Carbs
46,75g
Prot
8,33g
Existem 226 calorias em Pão Pita de Trigo 100% Integral (1 grande).
Repartição das Calorias: 8% líp, 78% carbs , 14% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 pequeno (10 cm de diâmetro) 74
1 médio (13,5 cm de diâmetro) 120
1 dose (45 g) 120
1 grande (17 cm de diâmetro) 226
100 g 266

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