| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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1 pretzel (incluindo nuggets)
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 pretzel (incluindo nuggets)
Energia
48 kj
1%
11 kcal
Lípidos
0,08g
0%
Lípidos Saturados
0,015g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,037g
Lípidos Poliinsaturados
0,033g
Carboidratos
2,39g
1%
Açúcar
0,08g
0%
Fibras
0,1g
Proteínas
0,31g
1%
Sal
0,10g
2%
Colesterol
0mg
Potássio
4mg
0%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (83%)
Lípidos (6%)
Proteínas (11%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
11
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Líp
0,08g
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Carbs
2,39g
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Prot
0,31g
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Existem 11 calorias em Pretzels (Rijos) (1 ).
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| Repartição das Calorias: 6% líp, 83% carbs , 11% prot. |
Quantidades comuns:
| Quantidade |
Calorias |
1 pretzel de 1 anél |
8 |
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1 pretzel (incluindo nuggets) |
11 |
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1 1-3 anel de pretzel |
11 |
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1 dose de 10 palitos pretzel (6,5 cm de comprimento x 0,3 cm de diâmetro) |
19 |
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1 toro (7,5 cm x 1,25 cm de diâmetro) |
19 |
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1 fino (8,5 cm x 6 cm x 0,6 cm) |
23 |
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1 palito (19 cm x 1,25 cm de diâmetro) |
53 |
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1 pretzel holandês, 3 anéis (7 cm x 6,5 cm x 1,5 cm) |
61 |
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1 saco de dose única |
106 |
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1 dose (28 g) |
106 |
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1 chávena, anéis |
152 |
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1 chávena |
152 |
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1 chávena, bocado |
152 |
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1 chávena, palitos finos |
171 |
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1 saco pequeno |
228 |
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1 chávena, esmagados |
228 |
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100 g |
380 |
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Pesquisa de Alimentos
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