Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
301 kj
4%
72 kcal
Lípidos
1g
1%
Lípidos Saturados
0,632g
3%
Lípidos Monoinsaturados
0,284g
Lípidos Poliinsaturados
0,031g
Carboidratos
2,7g
1%
Açúcar
2,7g
3%
Fibras
0g
Proteínas
12,4g
25%
Sal
0,03g
1%
Colesterol
4mg
Potássio
86mg
4%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:08
4%
da IDR*
(72 cal )
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (16%)
 
Lípidos (13%)
 
Proteínas (71%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
72
Líp
1g
Carbs
2,7g
Prot
12,4g
Existem 72 calorias em Queijo Cottage (Magro, 1% Gordura de Leite, sem Sódio) (100 g).
Repartição das Calorias: 13% líp, 16% carbs , 71% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 72
1 chávena 163

Tipos de Queijo Cottage relacionados :

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Queijo Cottage (Magro - 2% Gordura de Leite)
Queijo Cottage (Magro - 1% Gordura de Leite)
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Tipos de Queijo relacionados :

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Queijo Colby Jack
Queijo Provolone
Queijo Cheddar
Queijo Americano
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Ver também:

Queijo Cottage Magro (1-2% de Gordura)
Leite Magro
Queijo Americano sem Gordura
1% de Gordura de Leite
Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura)
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