Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
50 g
por dose
% DR*
Energia
820 kj
10%
196 kcal
Lípidos
12,92g
18%
Lípidos Saturados
8,205g
41%
Lípidos Monoinsaturados
3,758g
Lípidos Poliinsaturados
0,284g
Carboidratos
1,61g
1%
Açúcar
0,4g
0%
Fibras
0g
Proteínas
17,88g
36%
Sal
2,00g
33%
Colesterol
34mg
Potássio
46mg
2%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
10%
da IDR*
(196 cal )
10% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (3%)
 
Lípidos (60%)
 
Proteínas (37%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
196
Líp
12,92g
Carbs
1,61g
Prot
17,88g
Existem 196 calorias em Queijo Parmesão (Duro) (50 g).
Repartição das Calorias: 60% líp, 3% carbs , 37% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 392

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