Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Rebentos de Alfafa

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
121 kj
1%
29 kcal
Lípidos
0,69g
1%
Lípidos Saturados
0,069g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,056g
Lípidos Poliinsaturados
0,409g
Carboidratos
3,78g
1%
Açúcar
0,18g
0%
Fibras
2,5g
Proteínas
3,99g
8%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
79mg
4%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
1%
da IDR*
(29 cal )
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (40%)
 
Lípidos (17%)
 
Proteínas (43%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
29
Líp
0,69g
Carbs
3,78g
Prot
3,99g
Existem 29 calorias em Rebentos de Alfafa (100 g).
Repartição das Calorias: 17% líp, 41% carbs , 43% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 dose (17 g) 5
1 chávena 10
100 g 29

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