Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
100 ml
por dose
% DR*
Energia
286 kj
3%
68 kcal
Lípidos
0,74g
1%
Lípidos Saturados
0,418g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,184g
Lípidos Poliinsaturados
0,056g
Carboidratos
15,54g
6%
Açúcar
12,74g
14%
Fibras
1,1g
Proteínas
0,91g
2%
Sal
0,03g
0%
Colesterol
2mg
Potássio
145mg
7%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
3%
da IDR*
(68 cal )
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (86%)
 
Lípidos (9%)
 
Proteínas (5%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
68
Líp
0,74g
Carbs
15,54g
Prot
0,91g
Existem 68 calorias em Smoothie de Fruta (100 ml).
Repartição das Calorias: 9% líp, 86% carbs , 5% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 ml 68
100 g 80
1 chávena 162
1 dose (405 g) 324
1 smoothie (590 ml) 405

Tipos de Smoothies relacionados :

Smoothie de Fruta (feito apenas com Fruta ou Sumo de Fruta)
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Tipos de Bebidas relacionados :

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Ver também:

Prozis Smoothie de Fruta - Red Dragon
Pão de Mistura
2% de Gordura de Leite
Entrecosto de Carne de Porco
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