Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 oz de
Energia
126 kj
2%
30 kcal
Lípidos
0,88g
1%
Lípidos Saturados
0,147g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,326g
Lípidos Poliinsaturados
0,267g
Carboidratos
0,66g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
4,59g
9%
Sal
0,3g
5%
Colesterol
9mg
Potássio
79mg
4%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (9%)
Lípidos (27%)
Proteínas (64%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
30
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Líp
0,88g
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Carbs
0,66g
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Prot
4,59g
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Existem 30 calorias em Vieiras Fervidas ou Cozidas a Vapor (1 oz de).
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Repartição das Calorias: 27% líp, 9% carbs , 64% prot. |
Quantidades comuns:
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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