Pesquisa de Alimento
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Salada de Atum Mediterrânea (Sal de Plata)
por 1 porção (150g) - Calorias : 193kcal | Líp: 14,00g | Carbs : 2,70g | Prot: 15,00g
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Atum Posta Ao Natural (Sal de Plata)
por 1 lata (56g) - Calorias : 65kcal | Líp: 1,70g | Carbs : 0,50g | Prot: 12,00g
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Sal
por 1 pitada - Calorias : 0kcal | Líp: 0,00g | Carbs : 0,00g | Prot: 0,00g
Outras quantidades :
1 colher de sopa - 0kcal
, 1 colher de chá - 0kcal
, 100 g - 0kcal
, mais...
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Salada de Atum
por 1 chávena - Calorias : 383kcal | Líp: 22,92g | Carbs : 14,48g | Prot: 29,68g
Outras quantidades :
1 dose - 287kcal
, 100 g - 184kcal
, mais...
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Salada de Atum com Queijo
por 1 chávena - Calorias : 451kcal | Líp: 30,62g | Carbs : 14,29g | Prot: 30,04g
Outras quantidades :
1 dose - 339kcal
, 100 g - 217kcal
, mais...
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Sanduíche de Atum com Salada
por 1 sanduíche - Calorias : 287kcal | Líp: 7,17g | Carbs : 36,38g | Prot: 19,01g
Outras quantidades :
1 dose - 287kcal
, 100 g - 183kcal
, mais...
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Salada de Atum com Ovo
por 1 chávena - Calorias : 408kcal | Líp: 26,89g | Carbs : 13,02g | Prot: 28,52g
Outras quantidades :
1 dose - 306kcal
, 100 g - 196kcal
, mais...
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Castanhas de Caju Torradas com Sal
por 100 g - Calorias : 581kcal | Líp: 47,77g | Carbs : 30,16g | Prot: 16,84g
Outras quantidades :
1 chávena - 755kcal
, 1 oz - 165kcal
, 1 dose - 163kcal
, mais...
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Manteiga Light (com Sal)
por 100 g - Calorias : 499kcal | Líp: 55,1g | Carbs : 0,0g | Prot: 3,3g
, mais...
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Tosta de Atum
por 1 sanduíche - Calorias : 350kcal | Líp: 16,35g | Carbs : 30,18g | Prot: 20,07g
Outras quantidades :
1 dose - 350kcal
, 100 g - 233kcal
, mais...
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