Pesquisa de Alimento
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Salada de Macarrão ou Massa com Frango
por 1 chávena - Calorias : 391kcal | Líp: 23,61g | Carbs : 26,55g | Prot: 17,89g
Outras quantidades :
1 dose - 294kcal
, 100 g - 221kcal
, mais...
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Salada de Atum com Ovo
por 1 chávena - Calorias : 408kcal | Líp: 26,89g | Carbs : 13,02g | Prot: 28,52g
Outras quantidades :
1 dose - 306kcal
, 100 g - 196kcal
, mais...
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Castanhas de Caju Torradas com Sal
por 100 g - Calorias : 581kcal | Líp: 47,77g | Carbs : 30,16g | Prot: 16,84g
Outras quantidades :
1 chávena - 755kcal
, 1 oz - 165kcal
, 1 dose - 163kcal
, mais...
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Salada Verde Mista
por 1 chávena, desfiada ou cortada - Calorias : 9kcal | Líp: 0,13g | Carbs : 1,76g | Prot: 0,84g
Outras quantidades :
1 dose - 9kcal
, 100 g - 17kcal
, mais...
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Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras
por 100 g - Calorias : 52kcal | Líp: 3,14g | Carbs : 3,14g | Prot: 3,33g
Outras quantidades :
1 salada de acompanhamento - 87kcal
, 1 chávena - 41kcal
, 1 dose - 41kcal
, mais...
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Tosta de Atum
por 1 sanduíche - Calorias : 350kcal | Líp: 16,35g | Carbs : 30,18g | Prot: 20,07g
Outras quantidades :
1 dose - 350kcal
, 100 g - 233kcal
, mais...
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Salada de Macarrão ou Massa com Atum
por 100 g - Calorias : 189kcal | Líp: 9,14g | Carbs : 19,49g | Prot: 7,07g
Outras quantidades :
1 chávena - 335kcal
, 1 dose - 251kcal
, mais...
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Sashimi de Atum
por 1 pedaço - Calorias : 31kcal | Líp: 0,27g | Carbs : 0,00g | Prot: 6,63g
Outras quantidades :
1 dose - 121kcal
, 100 g - 108kcal
, mais...
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Sushi de Atum
por 1 unidade - Calorias : 46kcal | Líp: 0,12g | Carbs : 9,16g | Prot: 1,94g
Outras quantidades :
1 dose - 232kcal
, 100 g - 165kcal
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Salada de Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Feijões e Queijo em Tortilha de Farinha Frita
por 1 salada - Calorias : 404kcal | Líp: 24,94g | Carbs : 27,96g | Prot: 18,12g
Outras quantidades :
1 chávena - 212kcal
, 1 dose - 212kcal
, 100 g - 174kcal
, mais...
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