Pesquisa de Alimento
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Linguado no Forno ou Grelhado
por 100 g - Calorias : 133kcal | Líp: 4,24g | Carbs : 0,41g | Prot: 22,00g
Outras quantidades :
1 dose - 113kcal
, 1 chávena, em lascas - 181kcal
, 1 filete - 173kcal
, mais...
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Atum no Forno ou Grelhado
por 100 g - Calorias : 153kcal | Líp: 3,96g | Carbs : 0,41g | Prot: 27,30g
Outras quantidades :
1 bife - 228kcal
, 1 chávena, em lascas - 208kcal
, 1 dose - 130kcal
, mais...
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Badejo no Forno ou Grelhado
por 100 g - Calorias : 132kcal | Líp: 4,38g | Carbs : 0,41g | Prot: 21,38g
Outras quantidades :
1 oz, sem espinhas - 37kcal
, 1 oz, com espinhas (produto após espinhas removidas) - 25kcal
, 1 oz, com espinhas (produto após cozinhado, espinhas removidas) - 20kcal
, mais...
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Salada de Frango ou Peru
por 1 chávena - Calorias : 417kcal | Líp: 31,50g | Carbs : 2,55g | Prot: 29,48g
Outras quantidades :
1 dose - 314kcal
, 100 g - 229kcal
, mais...
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Pastel ou Filete de Frango Panado
por 1 pastel - Calorias : 226kcal | Líp: 14,30g | Carbs : 12,40g | Prot: 11,85g
Outras quantidades :
1 tenro - 48kcal
, 1 dose - 252kcal
, 1 filete - 300kcal
, mais...
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Camarão Fervido ou Cozido no Vapor
por 100 g - Calorias : 138kcal | Líp: 2,26g | Carbs : 1,19g | Prot: 26,50g
Outras quantidades :
1 pequeno - 6kcal
, 1 grande - 8kcal
, 1 gamba - 8kcal
, mais...
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Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais
por 1 grande - Calorias : 106kcal | Líp: 7,34g | Carbs : 2,38g | Prot: 7,22g
Outras quantidades :
1 médio - 98kcal
, 1 dose - 106kcal
, 1 ovo - 106kcal
, mais...
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Feijões em Molho de Tomate Vegetariano
por 100 g - Calorias : 94kcal | Líp: 0,37g | Carbs : 21,14g | Prot: 4,75g
Outras quantidades :
1 dose - 119kcal
, 1 chávena - 239kcal
, mais...
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Salada de Macarrão ou Massa com Queijo
por 1 chávena - Calorias : 359kcal | Líp: 19,51g | Carbs : 36,76g | Prot: 10,21g
Outras quantidades :
1 dose - 270kcal
, 100 g - 203kcal
, mais...
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Frango ou Peru com Vegetais em Molho à Base de Soja (incluindo Cenouras, Brócolos e Outros, sem Batatas, Mistura)
por 100 g - Calorias : 111kcal | Líp: 5,30g | Carbs : 5,73g | Prot: 9,79g
Outras quantidades :
1 dose - 180kcal
, 1 chávena - 180kcal
, mais...
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