Pesquisa de Alimento
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Gumbo (tipo Nova Orleães com Marisco, Carne de Porco, e/ou Aves, Tomates, Quiabo)
por 1 chávena - Calorias : 178kcal | Líp: 8,39g | Carbs : 11,10g | Prot: 14,57g
Outras quantidades :
1 dose - 134kcal
, 100 g - 73kcal
, mais...
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Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Queijo, Alface, Tomate e Salsa
por 1 taco ou tostada - Calorias : 173kcal | Líp: 10,25g | Carbs : 10,96g | Prot: 9,67g
Outras quantidades :
1 dose - 173kcal
, 100 g - 209kcal
, mais...
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Costeleta de Cordeiro (Parte Magra e Gordura Consumida)
por 1 pequena - Calorias : 226kcal | Líp: 17,55g | Carbs : 0g | Prot: 15,86g
Outras quantidades :
1 chávena, cozida, cortada em cubos - 421kcal
, 1 média - 342kcal
, 1 grande - 455kcal
, mais...
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Hambúrger de Queijo com Tomate e/ou Ketchup no Pão
por 1 hambúrger de queijo - Calorias : 351kcal | Líp: 14,81g | Carbs : 35,74g | Prot: 18,01g
Outras quantidades :
1 dose - 351kcal
, 100 g - 276kcal
, mais...
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Molho Francês para Saladas (sem Gordura)
por 1 colher de sopa - Calorias : 21kcal | Líp: 0,04g | Carbs : 5,14g | Prot: 0,03g
Outras quantidades :
1 chávena - 338kcal
, 100 g - 132kcal
, mais...
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Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Fiambre ou Bacon
por 1 grande - Calorias : 152kcal | Líp: 11,15g | Carbs : 1,97g | Prot: 10,63g
Outras quantidades :
1 médio - 141kcal
, 1 extra grande - 164kcal
, 1 ovo - 152kcal
, mais...
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Sardinhas em Molho com Base em Tomate (Mistura)
por 100 g - Calorias : 186kcal | Líp: 10,46g | Carbs : 0,74g | Prot: 20,86g
Outras quantidades :
1 sardinha - 37kcal
, 1 sardinha - 9kcal
, 1 dose - 45kcal
, mais...
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Frango (Panado e Frito)
por 100 g - Calorias : 297kcal | Líp: 18,82g | Carbs : 16,32g | Prot: 15,59g
, mais...
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Chalupa com Feijões, Queijo, Alface e Tomate
por 1 chalupa - Calorias : 325kcal | Líp: 17,19g | Carbs : 32,26g | Prot: 10,84g
Outras quantidades :
1 chávena - 242kcal
, 1 dose - 325kcal
, 100 g - 198kcal
, mais...
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Tabule (Bulgar com Tomates e Salsa)
por 100 g - Calorias : 124kcal | Líp: 9,34g | Carbs : 9,94g | Prot: 1,64g
, mais...
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