Pesquisa de Alimento
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Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Queijo e Alface
por 1 taco ou tostada - Calorias : 221kcal | Líp: 12,65g | Carbs : 16,20g | Prot: 10,88g
Outras quantidades :
1 dose - 221kcal
, 100 g - 283kcal
, mais...
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Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura
por 1 chávena - Calorias : 78kcal | Líp: 5,53g | Carbs : 2,90g | Prot: 4,60g
Outras quantidades :
1 dose - 78kcal
, 100 g - 101kcal
, mais...
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Salada de Couve ou Couve e Cenoura com Molho
por 100 g - Calorias : 146kcal | Líp: 12,85g | Carbs : 7,65g | Prot: 1,28g
Outras quantidades :
1 dose - 134kcal
, 1 chávena - 269kcal
, mais...
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Hambúrger de Queijo com 1/4 Lb de Carne no Pão
por 1 (1/4 lb) hambúrger de queijo - Calorias : 552kcal | Líp: 29,90g | Carbs : 35,46g | Prot: 33,17g
Outras quantidades :
1 dose - 552kcal
, 100 g - 300kcal
, mais...
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Pastel ou Filete de Frango Panado
por 1 pastel - Calorias : 226kcal | Líp: 14,30g | Carbs : 12,40g | Prot: 11,85g
Outras quantidades :
1 tenro - 48kcal
, 1 dose - 252kcal
, 1 filete - 300kcal
, mais...
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Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais
por 1 grande - Calorias : 106kcal | Líp: 7,34g | Carbs : 2,38g | Prot: 7,22g
Outras quantidades :
1 médio - 98kcal
, 1 dose - 106kcal
, 1 ovo - 106kcal
, mais...
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Salada de Macarrão ou Massa com Queijo
por 1 chávena - Calorias : 359kcal | Líp: 19,51g | Carbs : 36,76g | Prot: 10,21g
Outras quantidades :
1 dose - 270kcal
, 100 g - 203kcal
, mais...
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Salshicha Alemã ou Cachorro-Quente com Ketchup e/ou Mostarda no Pão
por 1 salsicha alemã no pão - Calorias : 284kcal | Líp: 16,59g | Carbs : 22,85g | Prot: 10,24g
Outras quantidades :
1 dose - 284kcal
, 1 1 pé de comprimento no pão - 437kcal
, 100 g - 270kcal
, mais...
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Hambúrger de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão
por 1 (110 g) - Calorias : 668kcal | Líp: 40,04g | Carbs : 36,82g | Prot: 38,94g
Outras quantidades :
1 dose - 668kcal
, 100 g - 262kcal
, mais...
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Frango Grelhado (Pele Não Consumida)
por 100 g - Calorias : 188kcal | Líp: 7,35g | Carbs : 0g | Prot: 28,69g
Outras quantidades :
1 fatia média - 26kcal
, 1 chávena, cortado em cubos - 254kcal
, 1 dose - 160kcal
, mais...
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