Calorias e Informação Nutricional de Continente Atum Ultracongelado

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Lulas Limpas Ultracongeladas (Continente)

por 100g - Calorias : 51kcal | Líp: 0,70g | Carbs : 1,50g | Prot: 9,50g Factos Nutricionais - Similar

Caldeirada de Peixe Ultracongelada (Continente)

por 100g - Calorias : 58kcal | Líp: 0,50g | Carbs : 1,40g | Prot: 12,00g Factos Nutricionais - Similar

Posta de Espadarte Ultracongelada (Continente)

por 100g - Calorias : 112kcal | Líp: 3,40g | Carbs : 0,00g | Prot: 20,00g Factos Nutricionais - Similar

Delícias do Mar Ultracongeladas (Continente)

por 1 barrinha (16g) - Calorias : 17kcal | Líp: 0,60g | Carbs : 2,00g | Prot: 1,00g Factos Nutricionais - Similar

Marmelada Continente (Continente)

por 1 dose (45g) - Calorias : 120kcal | Líp: 0,10g | Carbs : 29,00g | Prot: 0,10g Factos Nutricionais - Similar

Atum

por 100 g - Calorias : 108kcal | Líp: 0,95g | Carbs : 0,0g | Prot: 23,38g
Outras quantidades : 1 oz, sem espinhas - 31kcal , 1 dose - 62kcal , mais... Factos Nutricionais - Similar

Atum Enlatado

por 100 g - Calorias : 116kcal | Líp: 0,82g | Carbs : 0,0g | Prot: 25,51g
Outras quantidades : 1 dose - 99kcal , 1 lata (185 g), escorrida - 186kcal , mais... Factos Nutricionais - Similar

Continente + Proteína Stracciatella (Continente)

por 1 dose (180g) - Calorias : 90kcal | Líp: 1,00g | Carbs : 6,70g | Prot: 13,00g Factos Nutricionais - Similar

Atum em Óleo (Enlatado)

por 100 g - Calorias : 198kcal | Líp: 8,21g | Carbs : 0,0g | Prot: 29,13g
Outras quantidades : 1 lata (185 g), escorrida - 317kcal , 1 dose - 168kcal , mais... Factos Nutricionais - Similar

Atum em Água (Enlatado)

por 100 g - Calorias : 116kcal | Líp: 0,82g | Carbs : 0,0g | Prot: 25,51g
Outras quantidades : 1 lata (185 g), escorrida - 194kcal , 1 dose - 99kcal , mais... Factos Nutricionais - Similar

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