por 1 espiga - Calorias : 155kcal | Líp: 3,43g | Carbs : 31,94g | Prot: 4,47g , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 186kcal | Líp: 10,46g | Carbs : 0,74g | Prot: 20,86g
Outras quantidades : 1 sardinha - 37kcal , 1 sardinha - 9kcal , 1 dose - 45kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 123kcal | Líp: 3,19g | Carbs : 0,0g | Prot: 22,07g , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 colher de chá - Calorias : 6kcal | Líp: 0,28g | Carbs : 1,16g | Prot: 0,25g
Outras quantidades : 1 colher de sopa - 20kcal , 100 g - 325kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 dose de 35 ml - Calorias : 27kcal | Líp: 0,08g | Carbs : 6,49g | Prot: 0,00g , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 pastel pequeno - Calorias : 258kcal | Líp: 16,99g | Carbs : 12,11g | Prot: 13,52g
Outras quantidades : 1 pastel médio - 322kcal , 1 pastel grande - 431kcal , 1 dose - 322kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 enchilada - Calorias : 234kcal | Líp: 11,98g | Carbs : 19,33g | Prot: 13,56g
Outras quantidades : 1 dose - 234kcal , 1 chávena - 398kcal , 100 g - 186kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 82kcal | Líp: 2,28g | Carbs : 8,69g | Prot: 6,60g
Outras quantidades : 1 dose - 207kcal , 1 chávena - 207kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 262kcal | Líp: 18,0g | Carbs : 9,64g | Prot: 14,19g
Outras quantidades : 1 polegada cúbica - 52kcal , 1 oz, sem espinhas - 74kcal , 1 dose - 73kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 26kcal | Líp: 0,33g | Carbs : 4,04g | Prot: 3,58g , mais...    Factos Nutricionais - Similar