por 100 g - Calorias : 16kcal | Líp: 0,22g | Carbs : 2,26g | Prot: 1,33g
Outras quantidades : 1 exterior da folha - 3kcal , 1 chávena, desfiada - 4kcal , 1 cabeça - 49kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 chávena, desfiada - Calorias : 5kcal | Líp: 0,05g | Carbs : 1,00g | Prot: 0,49g
Outras quantidades : 1 interior da folha - 1kcal , 1 exterior da folha - 4kcal , 100 g - 15kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 fatia - Calorias : 65kcal | Líp: 0,98g | Carbs : 12,10g | Prot: 2,62g
Outras quantidades : 1 fatia, grande - 79kcal , 100 g - 272kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 chávena - Calorias : 5kcal | Líp: 0,13g | Carbs : 0,73g | Prot: 0,52g
Outras quantidades : 1 folha - 0kcal , 100 g - 25kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 17kcal | Líp: 0,14g | Carbs : 3,83g | Prot: 0,68g
Outras quantidades : 1 chávena - 41kcal , 1 dose - 5kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 14kcal | Líp: 0,14g | Carbs : 2,97g | Prot: 0,9g
Outras quantidades : 1 folha pequena - 1kcal , 1 chávena, desfiada ou cortada - 8kcal , 1 folha grande - 2kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 colher de chá - Calorias : 6kcal | Líp: 0,31g | Carbs : 1,02g | Prot: 0,22g
Outras quantidades : 1 colher de sopa - 17kcal , 100 g - 318kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 251kcal | Líp: 3,8g | Carbs : 46,4g | Prot: 10,0g
Outras quantidades : 1 fatia, grande - 80kcal , 1 fatia - 65kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 19kcal | Líp: 0,27g | Carbs : 3,78g | Prot: 1,39g
Outras quantidades : 1 chávena, verduras misturadas - 8kcal , 1 folha, endiva - 2kcal , 1 dose - 8kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 chávena - Calorias : 11kcal | Líp: 0,11g | Carbs : 2,32g | Prot: 0,55g
Outras quantidades : 1 dose - 11kcal , 100 g - 15kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar