Pesquisa de Alimento
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Natas
por 1 colher de sopa - Calorias : 51kcal | Líp: 5,51g | Carbs : 0,42g | Prot: 0,31g
Outras quantidades :
1 dose - 104kcal
, 100 g - 345kcal
, 100 ml - 348kcal
, mais...
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Peru
por 100 g - Calorias : 187kcal | Líp: 7,02g | Carbs : 0,0g | Prot: 28,9g
Outras quantidades :
1 fatia fina - 26kcal
, 1 fatia média - 52kcal
, 1 fatia grossa - 79kcal
, mais...
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Cogumelos Cozidos
por 100 g - Calorias : 48kcal | Líp: 2,74g | Carbs : 5,16g | Prot: 2,10g
Outras quantidades :
1 chávena - 77kcal
, 1 médio - 6kcal
, 1 dose de 10 fatias - 20kcal
, mais...
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Omelete ou Ovos Mexidos com Cogumelos
por 1 grande - Calorias : 91kcal | Líp: 6,34g | Carbs : 2,05g | Prot: 6,37g
Outras quantidades :
1 médio - 84kcal
, 1 dose - 91kcal
, 1 ovo - 91kcal
, mais...
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Pastrami de Peru
por 1 fatia - Calorias : 35kcal | Líp: 1,23g | Carbs : 1,04g | Prot: 4,62g
Outras quantidades :
1 fatia - 34kcal
, 1 chávena - 170kcal
, 1 dose - 34kcal
, mais...
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Esparguete com Molho de Tomate e Frango ou Peru
por 100 g - Calorias : 125kcal | Líp: 2,25g | Carbs : 19,93g | Prot: 5,81g
Outras quantidades :
1 dose - 310kcal
, 1 chávena - 310kcal
, mais...
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Carne de Peru Light Assada
por 100 g - Calorias : 196kcal | Líp: 8,30g | Carbs : 0g | Prot: 28,45g
Outras quantidades :
1 fatia fina - 27kcal
, 1 fatia média - 55kcal
, 1 fatia grossa - 82kcal
, mais...
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Lasanha de Frango ou Peru
por 100 g - Calorias : 160kcal | Líp: 5,55g | Carbs : 17,20g | Prot: 10,14g
Outras quantidades :
1 pedaço (1/6 de quadrado de 20 cm, aprox 6,5 cm x 10 cm) - 330kcal
, 1 dose - 330kcal
, 1 pedaço (1/8 de 18 cm x 30 cm, aprox 9 cm x 10 cm) - 371kcal
, mais...
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Bacalhau com Natas
por 100 g - Calorias : 155kcal | Líp: 7,72g | Carbs : 12,29g | Prot: 9,18g
Outras quantidades :
1 chávena - 342kcal
, 1 dose - 621kcal
, mais...
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Frango ou Peru Agri-Doce
por 1 chávena - Calorias : 224kcal | Líp: 6,12g | Carbs : 28,30g | Prot: 15,35g
Outras quantidades :
1 nugget - 16kcal
, 1 dose - 168kcal
, 1/2 peito de frango com molho - 117kcal
, mais...
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