Pesquisa de Alimento
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Escarola Cozida (Cozinhado com Gordura)
por 100 g - Calorias : 69kcal | Líp: 5,38g | Carbs : 4,75g | Prot: 1,74g
Outras quantidades :
1 chávena - 93kcal
, 1 cabeça, produto - 221kcal
, 1 dose - 47kcal
, mais...
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Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias : 22kcal | Líp: 0,37g | Carbs : 3,96g | Prot: 1,75g
Outras quantidades :
1 dose - 20kcal
, 1 ramo - 5kcal
, 1 chávena - 40kcal
, mais...
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Mandioca Cozida (Yuca Blanca, Cozinhado sem Adicionar Gordura)
por 100 g - Calorias : 161kcal | Líp: 0,28g | Carbs : 38,27g | Prot: 1,37g
Outras quantidades :
1 dose - 213kcal
, 1 pedaço - 32kcal
, 1 chávena, cortada em cubos - 213kcal
, mais...
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Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias : 172kcal | Líp: 8,92g | Carbs : 9,87g | Prot: 16,54g
Outras quantidades :
1 dose - 155kcal
, 1 chávena - 310kcal
, mais...
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Acelga Cozida
por 100 g - Calorias : 38kcal | Líp: 2,13g | Carbs : 4,05g | Prot: 1,83g
Outras quantidades :
1 chávena, talo e folhas - 57kcal
, 1 chávena, apenas folhas - 68kcal
, 1 chávena - 57kcal
, mais...
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Abóbora Cozida
por 100 g - Calorias : 46kcal | Líp: 1,75g | Carbs : 7,94g | Prot: 1,08g
Outras quantidades :
1 chávena, em puré - 115kcal
, 1 dose - 58kcal
, mais...
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Feijão Vermelho, Pinto ou Calico Cozido (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias : 115kcal | Líp: 0,41g | Carbs : 20,69g | Prot: 7,09g
Outras quantidades :
1 dose - 99kcal
, 1 chávena - 199kcal
, mais...
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Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura)
por 100 g - Calorias : 32kcal | Líp: 0,50g | Carbs : 5,13g | Prot: 3,99g
Outras quantidades :
1 chávena, congelado, cortado - 66kcal
, 1 dose - 33kcal
, 1 chávena, congelado, folha - 61kcal
, mais...
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Couve-Rábano Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias : 29kcal | Líp: 0,11g | Carbs : 6,65g | Prot: 1,79g
Outras quantidades :
1 dose - 24kcal
, 1 chávena - 48kcal
, mais...
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Beringela Cozida
por 100 g - Calorias : 65kcal | Líp: 3,85g | Carbs : 8,31g | Prot: 0,79g
Outras quantidades :
1 média - 368kcal
, 1 dose - 33kcal
, 1 pequena - 281kcal
, mais...
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